TSM Drink Log

Bagaimana Anda bisa "minum bertanggung jawab" jika Anda tidak tahu berapa banyak alkohol yang Anda benar-benar minum?

Peringatan tentang penggunaan alkohol yang berbahaya biasanya menggunakan “satuan standar.” Itu dapat membingungkan bagi kebanyakan orang, yang tidak akan mengambil waktu untuk mengkonversi alkohol menurut volume (ABV%) dan ons atau mililiter ke unit-unit standar. Lacak minuman Anda dengan TSM Minum Log dan membiarkan aplikasi menghitung bahwa untuk Anda.

Buat Minuman

Apakah Anda seorang bir, anggur, atau peminum minuman keras, Anda dapat menambahkan minuman Anda ke daftar kustom Anda sendiri dan menyimpannya untuk mudah masuk nanti. Tambahkan nama, yang ABV%, dan menciptakan ukuran yang berbeda di oz atau ml. TSM Minum Log akan mengkonversi informasi untuk minuman standar (sd) berdasarkan wilayah geografis Anda.

Obat Pelacakan dan Pengingat

Jika Anda menggunakan TSM Minum Log dengan Metode Sinclair, Anda dapat log waktu obat Anda dengan satu sentuhan dan mengedit kuantitas jika dokter Anda telah direkomendasikan mengambil kurang dari satu dosis penuh. Logging obat menetapkan alarm untuk waktu tunggu minimum - built-in timer ditetapkan untuk 60 menit jika Anda telah diresepkan naltrexone dan 120 menit jika Anda telah diresepkan nalmefene. (Obat resep hanya harus diperoleh melalui dokter Anda sesuai dengan semua hukum lokal dan federal. Ikuti petunjuk dokter untuk penggunaan obat-obatan.)

Grafik Alkohol Kemajuan Pengurangan

minuman Tercatat secara otomatis memperbarui grafik penurunan minuman Anda. Jika Anda berada di TSM dan ingin melihat pengurangan secara keseluruhan untuk perawatan, masukan Anda "pra-TSM" minuman / minggu rata-rata di Pengaturan untuk "Week 0." grafik ini membuatnya mudah untuk menunjukkan penyedia medis Anda kemajuan Anda selama masa tindak lanjut janji.

Hubungkan to Peer Support

Mudah mengakses Options Menyimpan Lives dimoderasi forum dukungan sebaya, sebuah komunitas dengan lebih dari 1.500 anggota di seluruh dunia.